Direct naar content
Mijn nieuws Digitale krant

Leven in een wervelwind: de kracht en uitdagingen van ADHD

Francien Regelink schuift aan om te praten over ADHD, het omgaan met uitdagingen, en hoe ze haar eigen ervaringen heeft vertaald naar de boeken Druk en Druk 2. Samen met de Nerds verkent ze hoe ADHD zowel een kracht als een uitdaging kan zijn. Francien deelt ook haar kijk op schaamte, afwijzing, en hoe persoonlijke groei een belangrijke rol speelt in het navigeren van het leven als ADHD’er. Verder bespreekt Randal zijn recente ADHD-diagnose en hoe hij daarmee omgaat, inclusief het effect van medicatie en executieve functies.

Naast ADHD duikt het gesprek in de bijzondere werk- en levensstijl van Francien, haar ervaringen bij grote merken als Nike, en hoe zij structureel haar drukke brein inzet om anderen te helpen – van studieschulden tot praktische life hacks. Ze bespreken hoe structuur en zelfacceptatie een weg kunnen bieden in de chaos. Uiteraard komen er ook hilarische en herkenbare ADHD-momenten voorbij. Zoals het frustrerende proces van kaartjes voor een voorstelling kopen met een impulsieve ADHD’er in de groep.

Shownotes

Tijdschema

0:00:00 Reclame: ICT Group

0:00:51 De kracht van ADHD en afwijzing

0:01:35 De ontdekking van ADHD

0:04:14 Francine’s ervaringen met lesgeven

0:06:40 De impact van medicatie

0:12:37 Levensvaardigheden en ADHD

0:16:15 Structuur en chaos in het leven

0:23:01 De rol van ouders en omgeving

0:25:35 Trauma en ADHD

0:28:34 Tijdblindheid en planning

0:32:57 Kinderen en ADHD

0:36:38 Toekomstplanning en dopamine

0:37:22 Vriendschap en Kaartjes

0:39:56 Plannen en Dopamine

0:43:36 Communicatieproblemen en Vertrouwen

0:50:36 Teamwerk en Grenzen

0:55:59 Afwijzing en Zelfbeeld

1:09:00 Kinderwens en Medicatie

1:12:02 Vragen van Luisteraars

#MetNerdsOmTafel #ADHD #FrancineRegelink #DrukEnDruk2 #GaborMaté #MentalHealth #Hanekam #FreedomInternet #YesWeCanClinics #Impulsiviteit #Neurodiversiteit #Levenslessen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Datum:
Duur:

Gerelateerde podcastafleveringen

Meer afleveringen van Met Nerds om Tafel - een podcast over technologie, wetenschap en popcultuur

  • Deze techbedrijven maken Nederland samen onafhankelijk

    Diana Krieger en Herman Veenstra schuiven aan om het nieuws te brengen: e-mailprovider Soverin en The Sharing Group gaan samen verder. Randal Peelen en Jurian Ubachs vragen door: is het een overname of echt een gelijkwaardige...

  • De strijd van de Digitale Dolle Mina’s

    Toen gevoelige medische gegevens van bijna een half miljoen vrouwen op straat belandden, was dat voor Chantal Stekelenburg en Ellen Mok de druppel. Ze richtten de Digitale Dolle Mina’s op: een groep vrouwen uit de cybersecurity die...

  • Van hobbynerd tot providerbaas

    Nick Bouwhuis vertelt hoe hij zijn eigen internetprovider opzette. Overdag werkt hij als NOC-engineer bij SpeakUp, maar ’s avonds bouwt hij aan zijn eigen netwerk. Van het aanvragen van een AS-nummer en IP-adressen tot het leggen van...

Meer afleveringen van Met Nerds om Tafel - een podcast over technologie, wetenschap en popcultuur

Meer afleveringen