Loopje met de wetenschap (aflevering 4) | Loop ik best traag of snel?
Het is een van de meest gemaakte fouten van enthousiaste beginners: te snel willen lopen. Dan vallen ze geblesseerd uit en is het gedaan met hun trainingsschema. Nochtans is trager lopen net de beste manier om progressie te maken. Hoe ziet de ideale training eruit? Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In de podcast "Loopje met de wetenschap" zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen. Journalisten Maxie Eckert, Dries De Smet | Gast John Heymans | Productie en eindredactie Alexander Lippeveld | Redactie Silke Decin | Audioproductie en muziek Niels De Keukelaere
See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Datum:
- Duur:
Gerelateerde podcastafleveringen
-
/https%3A//www.omnycontent.com/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2e850afd-b63e-4791-ae3f-b0380101da98/597c126b-1621-43b0-ac06-b2ca00f4ba10/image.jpg%3Ft%3D1745592665%26size%3DLarge)
Ik heb zelf iets meegemaakt | Luna werd slachtoffer van seksueel geweld en vertelt haar verhaal
-
/https%3A//www.omnycontent.com/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2e850afd-b63e-4791-ae3f-b0380101da98/274bc132-5b14-434b-bc3d-b2c900bf13fe/image.jpg%3Ft%3D1745494545%26size%3DLarge)
Onze reporter in Groenland: “De dreigementen van Trump nemen ze hier heel serieus”
-
/https%3A//www.omnycontent.com/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2e850afd-b63e-4791-ae3f-b0380101da98/5a3fb1b5-534d-4857-8b59-b2c8010afd45/image.jpg%3Ft%3D1745424729%26size%3DLarge)
Waarom sturen we de Russische miljarden bij Euroclear niet naar Oekraïne?
-
/https%3A//www.omnycontent.com/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2e850afd-b63e-4791-ae3f-b0380101da98/0ffcef7d-6009-49ba-bcce-b2c700983fb0/image.jpg%3Ft%3D1745313264%26size%3DLarge)
Hoe het politieke "mirakel" van Soedan eindigde in een totale burgeroorlog
-
/https%3A//www.omnycontent.com/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2e850afd-b63e-4791-ae3f-b0380101da98/df1c68c7-8123-436e-9e33-b2c300d63865/image.jpg%3Ft%3D1744982014%26size%3DLarge)
Waarom zouden magistraten veroordeelde criminelen niet naar de gevangenis mogen sturen?
Meer afleveringen van DS Vandaag
-
Ik heb zelf iets meegemaakt | Luna werd slachtoffer van seksueel geweld en vertelt haar verhaal
Seksueel geweld is pijnlijk actueel. Maar achter de cijfers gaan echte mensen schuil – mensen met vragen die zelden luidop gesteld worden. Luna Goiris is een van hen. Tien jaar na de feiten blijft één vraag door haar hoofd spoken: is... -
Onze reporter in Groenland: “De dreigementen van Trump nemen ze hier heel serieus”
Sinds de Amerikaanse president Donald Trump zijn oog op Groenland heeft laten vallen, staat het eiland, dat nog altijd deel uitmaakt van Denemarken, in het centrum van de wereldpolitiek. Onze reporter Kasper Goethals reisde tien dagen... -
Waarom sturen we de Russische miljarden bij Euroclear niet naar Oekraïne?
Nergens anders ter wereld ligt meer Russisch geld dan in België, bij Euroclear. Sinds de oorlog in Oekraïne is er 250 miljard euro aan Russisch geld dat bevroren is bij het Brusselse bedrijf. Oekraïne wil het geld voor zijn wederopbouw....