Direct naar content
Mijn nieuws Digitale krant

Eerlijk over alcohol

Koos van Plateringen

In de podcast 'Eerlijk over alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. Waarom zijn zij minder gaan drinken, of zelfs gestopt, en wat heeft deze beslissing voor impact gehad op hun leven en gezondheid. In de #TOPICS behandelt Koos vanuit zijn expertise als private coach een onderwerp wat te maken heeft met alcoholproblematiek. Koos van Plateringen: “Alcohol was als een vriend die in de loop der jaren steeds meer het slechte in mij naar boven haalde. Mijn leven is de afgelopen jaren enorm veranderd. En eigenlijk alleen maar positief. Altijd fris, altijd helder. Ik voel meer, ik ervaar meer, ik leef meer! “ Ik heb me laten opleiden tot coach/counselor en begeleid mensen die willen stoppen met alcohol. Op www.koosvanplateringen.nl vind je meer informatie over mijn private coaching trajecten. In 2020 richtte ik het online platform www.drankjeminder.nl met online trainingen voor iedereen die een onhandige relatie heeft met alcohol. Check drankjeminder.nl voor meer info of neem contact met met op via koos@drankjeminder.nl Ik help je graag!

Beschikbare afleveringen

  • "Ik dempte mijn emoties met alcohol om niet te hoeven voelen."

    In deze aflevering van Eerlijk Over Alcohol praat ik met herstelcoach Dennis over zijn weg uit alcohol- en cocaïneverslaving. Hij vertelt openhartig hoe hij al jong begon met drinken, hoe het steeds verder escaleerde en hoe hij...

  • "Zonder drank kon ik niet optreden"

    In deze aflevering van Eerlijk Over Alcohol praat Koos van Plateringen met Joost Zijlberger (DJ Billy de Kitt) over hoe zijn carrière pas echt sky high ging toen hij stopte met alcohol en drugs. Joost vertelt openhartig hoe hij...

  • "Ik werd een heel naar mannetje"

    In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom...

  • "Van overleven naar leven"

    In deze aflevering praat private coach/counselor Koos van Plateringen met Afina Zuidersma (40), bekend van Instagram ‘Mama is zo terug’. Afina vertelt eerlijk over haar twintig jaar durende drank- en drugsgebruik, waarin een fles wijn...

  • Topic: Alcohol: minder vetverbranding, minder energie

    In deze aflevering van Eerlijk Over Alcohol  TOPIC ga ik in gesprek met voedingscoach Shirley Verduin @Shirleyverduin_ over een vraag die veel mensen herkennen: waarom lijkt afvallen ineens zoveel lastiger zodra alcohol een vaste plek...

  • "Ik was klaar met de afhankelijkheid"

    Rik Strengers maakt muziek, is coach en werkt aan de theatervoorstelling "Tot Het Stroomt". Hij is klaar me de black-outs, de afhankelijkheid en merkt dat alcohol hem niets meer brengt. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat private...

  • "Steeds terugvallen, maar het toch weer proberen"

    Bas is acteur en terwijl hij schittert in grote theaterproducties en tv series is er op de achtergrond een steeds groter wordend alcoholprobleem. Op z'n dieptepunt rijdt hij met zijn auto een huis binnen.  Hij doet meerdere pogingen te...

  • "Ik wist niet meer hoe de avond was geëindigd."

    Babette Stroes  is van het instagram-account @vrijvanalcohol.nl en daar kun je je laten inspireren door haar alcoholvrije leven. Als ze moeder wordt, verplaatst de vrijdagmiddagborrel zich naar de keukentafel. Maar minder gedronken...

  • "Van de ene in de andere verslaving"

    Fimme Bakker was jarenlang verslaafd aan alcohol en drugs. Nu is er een eetverslaving. Waar komt zijn drang naar verdoven vandaan en hoe lukt het hem om al lange tijd alcoholvrij te leven. Daarover vertelt de cabaratier eerlijk en...

  • Verslavingsgoeroe Dick Trubendorffer 30 jaar alcoholvrij

    Dick Trubendorffer richt in 2005 zijn verslavingsintelling waar jaarlijks duizenden mensen hulp vinden. In januari 2026 is hij 30 jaar alcohol en drugsvrij, maar daar ging wel een heftige tijd aan vooraf. Dick vertelt zijn eerlijke,...

  • "Een halve fles wiskey en 6 gram coke per dag"

    Op het dieptepunt drinkt hij een halve fles wiskey per dag en snuift hij 6 gram coke. Nu is hij 8 jaar clean en nuchter. Koen Michielsen is schrijver van het boek Zo vrij als een vogel. Hij is coach/counselor in de verslavingszorg. In...

  • TOPIC: Alcoholvrij de zomer door met Bridget en Koos

    Alcoholvrij de zomer door!? Alles lijkt in de zomer te schreeuwen om een gezellig wijntje of een koud pilsje. Hoe kun je de zomer alcoholvrij doorkomen? De zomer is hét moment waarop veel mensen zich onbewust verliezen in sociaal...