In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes. Maar wat is een persoonlijkheid eigenlijk? Word je ermee geboren of valt er ook nog wat aan te veranderen? En als dat zo is, hoeveel dan? In deze aflevering hoor jij hoeveel jij je eigen persoonlijkheid in de hand hebt en of je al jouw zelfhulpboeken gelijk in de prullenbak kan gooien.

Leuk om te lezen en zelftests:

• Waarom de twee grootste persoonlijkheidstesten nergens op slaan
• Doe zelf de BigFive Test op Understandmyself.com of de gratis, maar minder goede versie Out of Service.
• Anders heb je ook nog de Personality Project.
• En natuurlijk gewoon: https://en.wikipedia.org/wiki/Big_Five_personality_traits (want die is serieus goed en uitgebreid).

Voor meer persoonlijkheidsfeitjes en je wekelijkse dosis uninspirational quotes: volg ons op Instagram of TikTok

Voor de supernerds out there, een wetenschappelijke verantwoording:

- Digman, J. M. (1990). Personality structure: Emergence of the five-factor model. Annual review of psychology, 41(1), 417-440.

- Atherton, O. E., Sutin, A. R., Terracciano, A., & Robins, R. W. (2022). Stability and change in the Big Five personality traits: Findings from a longitudinal study of Mexican-origin adults. Journal of Personality and Social Psychology, 122(2), 337–350. https://doi.org/10.1037/pspp0000385

- DeYoung, C. G., Quilty, L. C., & Peterson, J. B. (2007). Between facets and domains: 10 aspects of the Big Five. Journal of personality and social psychology, 93(5), 880.

- Fleeson, W., & Gallagher, P. (2009). The implications of Big Five standing for the distribution of trait manifestation in behavior: fifteen experience-sampling studies and a meta-analysis. Journal of personality and social psychology, 97(6), 1097

- John, O. P., & Srivastava, S. (1999). The Big-Five trait taxonomy: History, measurement, and theoretical perspectives.

- Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO-Personality Inventory (NEO-PI-R) and NEO Five Factor

- Furnham, A. (1996). The big five versus the big four: the relationship between the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) and NEO-PI five factor model of personality. Personality and individual differences, 21(2), 303-307.

- Boyle, G. J. (1995). Myers‐Briggs type indicator (MBTI): some psychometric limitations. Australian Psychologist, 30(1), 71-74.

- Jang, K. L. Livesley, & Vernon, PA (1996). Heritability of the big five personality dimensions and their facets: A twin study. Journal of Personality, 64, 577-591.

- Wagner, J., Orth, U., Bleidorn, W., Hopwood, C. J., & Kandler, C. (2020). Toward an integrative model of sources of personality stability and change. Current Directions in Psychological Science, 29(5), 438-444.